Petra Švábiková – kniha S kožou na trh

Opis knihy slovami autorky Petry Švábikovej:

Aj s nedokonalou pleťou si môžeme vytvárať svoj vlastný životný štýl
“Túto knihu som potrebovala držať v rukách pred desiatimi rokmi”

Človek s chronickými kožnými problémami nežije svoj život plnohodnotne. Chronicita týchto problémov ovplyvňuje jeho život od vzťahov cez pracovný život až po celkové sebavedomie a pocit spokojnosti. Bohužiaľ sa nám dopady týchto ochorení stali takými bežnými, že sme si na ne zvykli a prestali sme hľadať cesty, ako žiť život kvalitnejšie.

…až keď som mala možnosť vo svojom živote vidieť kontrast kvality svojho života…
…až keď som videla, kam až siahajú dopady kožných problémov u členov mojej rodiny, ale aj ostatných spolupacientov…
Až vtedy som sa rozhodla študovať túto tému do hĺbky. Mojim cieľom bolo dostať chronický stav pod kontrolu a zmierniť dopady na kvalitu života a odbúrať stigmu okolo kožných ochorení.

Preto sa zrodila kniha – prvá kniha o rosacei. V knihe nájdete môj skutočný príbeh, ale hlavne mnoho rád a odporúčaní. Poznanie problematiky. Nenájdete tu však jeden zaručený recept.

Ak už aj máme predispozíciu na život s týmito ťažkosťami, tak nech:
Poznáme, čo naše prejavy zhoršuje
Na čo všetko máme vplyv
Na čo vplyv nemáme – to sa naučíme prijať
Poznáme, že v tom nie sme sami

Ako Vám môže kniha pomôcť?

• Posmelí vás ísť konečne k lekárovi. Nečakať, nediagnostikovať si ochorenie sám/a, nedúfať, že sa prejavy stratia samé
• Ak máte toto ochorenie dlho, liečba Vám nepomohla – preveríte si, ktoré oblasti svojho životného štýlu môžete zmeniť pre to, aby sa prejavy zlepšili
• Prestanete dávať na rady známych a neskúsených
• Zjednodušíte rutinu, prestanete zbytočne nakupovať nevhodnú kozmetiku
• Pochopíte svoje spúšťače, lepšie spoznáte samého seba a nakoniec sa svojej pleti poďakujete za to, kam Vás priviedla
• Objavíte mnoho typov, vďaka ktorým sa toto chronické ochorenie nemusí vracať
• Pochopíte mnoho súvislostí, medzi tým čo potrebuje Vaše telo a čo signalizuje Vaša pleť
• Urobíte si profylaxiu svojho zdravotného stavu
• Postavíte sa zodpovedne k Vášmu problému